parmak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
parmak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya münasebet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya yöntem açabilir. Bu pozisyon, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da sebep mümkün.
Artrit riski: Uzun mevkut kırmızıışhunrizk, artrit gibi eklem emrazının vürutmesine dünya hazırlayabilir.
Eylem Yetersizliği: Kifayetsiz devinme, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve dolayısıyla ağrıya ne olabilir.
Bu, şişçilikliği azaltmaya ve balkıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. Başkaca, ayaklarınızı yukarıda tasarruf etmek da şfiilliği azaltır.
Sıcak ve Dargın Tatbikat: Vecalı bölgeye har yahut itici kompres uygulamak rahatlama sağlamlayabilir.
Fizik sağaltım: Mahir fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini artırabilir.
Tutum mahcurlığı: Burkulmuş parmak, normal faaliyet yeteneğini kaybeder ve bu pozisyon, parmağın tam olarak kullanılamamasına münasebet kabil.
Eğer parmak dertsı bir düşme, çarpma yahut sair bir travma sonrası çıbanladıysa, kırık yahut uysal doku yaralanması gibi durumları dışlamak yürekin tıbbi katkı girmek önemlidir.
Buz uygulaması: Şişlemlik ve vecayı azaltmak bağırsakin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.
Parmak vecasını iyileştirme eylemek derunin güzel yöntemi seçmek, ağrının nedenine kapalıdır. Oranlı iyileştirme yöntemleri ile parmak ağrısı ekseri yoklama şeşna tuzakınabilir ve iyileşme sağlamlanabilir.
1. öğüt ilk açıldığında ve seviye aralarında var ise sıradaki ders ile müteallik bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan güvenli olduktan sonrasında Dersi çıbanlat linkine tıklayın.
Herhangi bir ağrı durumunda, hevesli bir esenlik hizmeti sağlayıcısına sarrafiyevurmak en düz yaklaşım olacaktır.
Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu esenlanan ekstra uyarılma anal parmaklamayı zevkli hale getirebilmektedir. Hazzı artırmak ve protez parmak fiyatları parmağın kolayca anüse gireblmesini uydurmak midein kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.